라이딩안전2 자전거 사고 극복 (트라우마, 심리 회복, 안전) 솔직히 말씀드리면, 제가 자전거 사고로 쓰러졌을 때 가장 먼저 든 생각은 '이제 다시는 못 타는 거 아닐까'였습니다. 팔이 아프고 몸이 아픈 것보다, 핸들을 다시 잡을 수 있을까 하는 두려움이 더 컸습니다. 평균 25~30km 속도로 달리다 넘어지면 생각보다 훨씬 큰 충격을 받게 됩니다. 많은 분들이 자전거 사고를 단순한 물리적 부상으로만 생각하시는데, 실제로는 심리적 타격이 회복 과정에서 더 큰 장애물이 되곤 합니다. 제 경험과 전문가들의 의견을 바탕으로, 자전거 사고 후 어떻게 다시 안장에 오를 수 있는지 나눠보고자 합니다.사고 직후의 트라우마, 예상보다 심각합니다자전거 사고를 겪고 나면 PTSD(외상 후 스트레스 장애) 증상을 경험하는 경우가 적지 않습니다. 여기서 PTSD란 충격적인 사건을 경험한.. 2026. 3. 23. 사이클링 헤드폰 (골전도, 안전성, 음질) 자전거 탈 때 이어폰 끼는 게 정말 안전할까요? 저도 처음에는 이 질문 때문에 고민이 많았습니다. 한강에서 라이딩하다 보면 이어폰 때문에 뒤에서 오는 자전거 소리를 못 듣는 분들이 의외로 많거든요. 그런데 제가 5년 넘게 골전도 헤드폰을 사용하면서 깨달은 건, 이어폰 종류를 제대로 선택하면 음악도 즐기고 안전도 지킬 수 있다는 사실입니다. 특히 그룹 라이딩에서는 팀원들과 소통하면서도 EDM을 크게 틀어놓고 달릴 수 있으니까요. 2026년 기준으로 시중에 나온 사이클링용 헤드폰들을 직접 테스트한 결과를 바탕으로, 어떤 제품이 정말 라이더들에게 필요한지 정리해 봤습니다.골전도 vs 일반 이어폰, 뭐가 다를까사이클링용 헤드폰을 고를 때 가장 먼저 이해해야 할 개념이 바로 골전도(Bone Conduction) .. 2026. 3. 10. 이전 1 다음
